6月26日に札幌のカフェドルフィンさんで

あぴ～るauauオーナーによる

ハーブスパイス講座がありました♪

テーマは「ハーブと腸」。

二名の方にご参加いただき

腸を健康に保つハーブの使い方を学びました～！

個別の体調に合わせたハーブ、スパイス

便秘がちの人

下痢がちの人によって

使うハーブやスパイスが違うこと

料理での使い方など

濃い1時間半、あっという間に過ぎてしまいました。

新作のオリジナルハーブティーをいただきながらv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

ルイボスがブレンドされていて

とっても飲みやすかったです。

腸にもいいハーブ

講座の後はドルフィンさんの

愛情感じるランチを食べました！

美味しい！

栄養が体に染み渡る～

食後はデザート！

カフェドルフィンさんでの

ハーブ講座は

不定期で開催中です。

次回ハーブ講座お楽しみに♪