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ハーブの楽しみ方 ~ バスソルト
バスソルト
ドライハーブと天然塩を使って作ります。天然塩は、ミネラルを多く含み、体が温まり
発汗を促して、老廃物を排出する効果があります。
ガーゼに包んだり、だしパックなどに入れて作ると簡単にできます。
1.
ドライハーブをお好みで選び、(約ひとにぎり)
天然塩、大さじ2程度とまぜます。
2.
ガーゼやだしパックに入れて出来上がりです。
※エッセンシャルオイルなども加えても良いです。
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