ハーブの楽しみ方　～　バスソルト

バスソルト

ドライハーブと天然塩を使って作ります。天然塩は、ミネラルを多く含み、体が温まり
発汗を促して、老廃物を排出する効果があります。
ガーゼに包んだり、だしパックなどに入れて作ると簡単にできます。

1.
ドライハーブをお好みで選び、（約ひとにぎり）
天然塩、大さじ２程度とまぜます。
2.
ガーゼやだしパックに入れて出来上がりです。
※エッセンシャルオイルなども加えても良いです。