寒くなると

美味しい鍋が楽しみです

でも　つい食べ過ぎてしまう

気づけば

体重は増えて　血糖値も気になる

予防対策の一つにハーブティーがあります

ダイエットや血糖値を下げる作用のある

ハーブを学ぶ講座のお知らせです

11月９日　土曜日

11月11日　月曜日

各　10時～11時30分　参加料200円

うれしい　お土産！！　ブレンドティーを作って　お持ち帰り付き

場所　忠和公園体育館

旭川市神居町忠和(忠和3条３丁目地先)

ご予約　0166－69－2345