皮膚のトラブルにはハーブを取り入れることが効果的です

先日は久しぶりに

神楽岡公園内にある

緑のセンターさんで講座を開催しました

内容はハーブバスソルトとアロエクリーム作り！！

アロエクリームには、リコリスパウダーを加えて。

炎症を抑えたり、お肌を健やかに保ちます

リコリスの　別名は甘草

リコリスは

グリチルリチン酸

たんぱく加水分解物を含み

砂糖の甘さ５０倍と言われています。

ハーブティーとして飲むと

低カロリーでダイエットにも効果的。

胃腸を保護し、喉の炎症、ニキビの改善にも役立ちます

ご参加ありがとうございました。