柔らかい　ブルーグリーンの

「こころの時間」tea

天然色でポリフェノールがたっぷり♡

 

ブルーグリーンは、

考えすぎたこころを

そっと静かにする色。

 

沈みすぎず、

ちょうどいい感じに

こころを休憩

 

 

仕事や育児、、、

何かの合間の

ほんの15分

自分の為に

温かいハーブティーを淹れてみる

 

 

カップを持ったとき、

手に伝わる温度。

そのじんわりとした、ほっこり感が、

言葉より先に安心を与える1杯に

 

 

午後からの15分のティータイムは、

言葉じゃなく、温度。

最初は少し気持ちが忙しくて

ソワソワしちゃっても

積み重ねが

体内時計を整える

午後からのティータイムで

温度を感じることは、

休憩であり、

夜の眠りの準備でもあります。

だからこそ、

忙しい日ほど

言葉のいらないケアで

のんびりと🫖

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