床磨きって　たったの5分でも　

やる気をアップさせるのです！

それは、拭き掃除の　反復作業は脳内を安定させる

セロトニンの分泌を促し

イライラ　不安を軽くし

前向きな気持ちになるからです。

何もやりたくない日

動けない日

そもそも　怠け者の私は　ほぼ毎日ですが、、、

朝は　活動しなきゃならないから

色々　ハーブパワーを借りてます

例えば　オレンジの香りのアロマスプレー

あぴーるオリジナル商品

～磨く～　オレンジ　レモングラス

オレンジに含まれる　リモネンが

交感神経を刺激し　やる気アップに。

油汚れにも良く　お掃除しながら肌ケア♪

たった5分の磨きの習慣です