こころと緑

世間では

5月病の辛い時期も終わり

さぁ 頑張ろう!って思う人もいれば

まだ真っ暗なトンネルの中にいる人もいるでしょう

心は正直だから、

大丈夫って思いたいけど 体が全く動かないこともありますよね…

そんな時に 緑や青を意識すると良いのです♪♪

 

先日参加した 《花フェスタ》では

24名様が ハーブのミニ寄せ植え講座に参加していただき

参加者さんと一緒に 私も癒された時間です

 

太古の大昔 地球を緑が鮮やかに彩っていて

バクテリア… 藻… そして シダ類 コケ類

やがて 様々な植物へと進化し

花を咲かせ 緑だけではない色をたくさん見せてくれます

私達の自律神経に働きかける緑…

もっと大切に もっと身近に利用したいなって改めて感じます

緑は

鎮静、鎮痛、リラックス 気持ちの切り替えに役立ちます

なかなか 5月病から 抜け出せない人は

無理やりでも 試しに だまされたと思って 💦💦

緑にちょっと 触れてみませんか?

自分の明日に期待して…

外に生えてるタンポポ無料です♡

 

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