ランチ付きハーブ講座

Cafe Dolphinさんにて
あぴ～るauauハーブ講座を
不定期で開催しています
参加者様随時　募集中です

ランチ付きハーブ講座
時間は、講座1カ月前にお伝えさせていただきます。
初回は　3月29日
※終了いたしました
ありがとうございました。

1回目

☆身体のトラブルに合わせたハーブの選びかた講座
（春に向けてのハーブの育て方も！！）

☆美味しいハーブティーの入れ方。
☆ハーブの効果をたっぷり取り入れる方法。
☆ハーブの相性や家族での楽しみ方。
☆症状や悩み別に、おススメのハーブティーを

学びます♪

2回目

☆ハーブと腸
（腸がどんどん綺麗になるハーブティーとスパイスの利用法）

3回目

☆ハーブとカラーセラピー
（選んだハーブと色から心のメッセージを受け取るハーブカラーセラピー。
今の心の状態や体のトラブルに対して簡単セルフケアにもすぐに役立ちます）

4回目

☆ハーブの活用法
（ハーブの使ったコスメやお掃除スプレーなど）

5回目

☆ハーブとスパイス
（ハーブとスパイスの特徴効能を学びます！
体質改善のお料理やドレッシングレシピのご紹介なども！）

などなど
ハーブを毎日の暮らしに取り入る方法が学べる講座です。

ご参加お待ちしています。

美味しいランチを食べて、講座を受けれるお得な企画です

※3月の告知から講座の順番が変更になっています