孤立しがちな現代は、ストレスが知らず知らず溜まってしまいます。
ストレスを解消するためには、自分に合った休息が大切で、
静かな自然の中を歩く、音楽を聴くなど。。。
心身のリラックスには、小さくても行動が伴います。
でもその行動がなかなか出来ない方にも、
ハーブが放つ「香・色」が脳を刺激し、
そっと背中を押してくれるはず。
アクティブハーバルライフのご提案は、
どなたでも、すぐに出来る、ハーブの色と香りを利用したシンプル生活です。
いつでも出来る簡単なハーブ生活は
面倒くさがりで 飽き性な私にでも
楽しめる 救いのライフスタイル
ハーブを愛用して約17年 一度も飽きたことがありません
それは なぜか？？
目が覚めて あれちょっと頭痛、、、
昼食後 あれちょっと胃がむかむかする
夜 あれ足がむくむなぁ
翌朝 なんだか 疲れが取れていない、、
って、小さな体の出来事が
ハーブティーと触れるきっかけになっていたのです
そんなことを 地味に積み重ねてなんとか 仕事として
続いている 感謝
いつもの掃除の時間が
自律神経やホルモンバランスを整える
「自分をいたわる時間」
になったら 素敵だと思いませんか？
講座では、面倒くさい方は このやり方がおすすめです
って、簡単な方法も必ずお伝えしますが
簡単なことが ハーブの魅力だと思います。
自分自身のこころは ちょっとした事で
変わる！
自然の色や香りの力って 思った以上に凄いのです
アクティブハーバルライフは
エンジンがかからない時、まずは、良い香りのアロマスプレーでお掃除。
穏やな色と脳に伝わるハーブティーの色と香りを感じながら健やかな一日を。
お肌が弱い方へは、
手作りお掃除スプレーを作ったり、
ナチュラルコスメでお肌をいたわる事にも役立ちます。
体調が整いにくい方へは、
オリジナルブレンドハーブティー作りや、
お料理にハーブを取り入れたりなど。
当たり前の日常に ちょっとハーブをプラスするライフスタイルです
アクティブハーバルライフ講座
