さつまいもシナモン煮

腸活に、超簡単すぎるレシピ

あまり食欲がない時には、

よく食べます!

さつまいもの甘味と

シナモンの鼻から抜ける穏やかな

香りが、私にはとても高級に感じます

調味料などは無しで笑

 

 

鍋かフライパンに

5mm幅くらいに輪切りにした

さつまいもを、100g(約1本の半分)を入れ

ヒタヒタに、シナモンティーを入れます

 

☆シナモンティーの作り方☆

シナモンチップ大さじ1

お湯150ml〜200ml

10分ほど置いて出来上がり

 

さつまいもとシナモンティーを

中火にかけて、

7.8分程ゆでて出来上がり🍠💕

簡単すぎますね。

簡単じゃなきゃ続かない私のレシピでした

シナモンは、シナモンチップがおススメです

パウダーも試しましたが、

チップが良い出来🎶

◯むくみの予防
◯代謝UP

◯便秘改善

◯リラックス

◯美肌

など 色々嬉しい

 

シナモンチップご購入は

お問い合わせください

シナモンチップ50g 432円税込

 

https://appealauau.com/appeal-contact/

 

 

 

関連記事

  1. 面倒な掃除を楽しく

  2. 朝に良いハーブ

  3. 美肌にはシアバター

  4. 便秘の為のハーブティー教室

  5. 健康カフェ

  6. ハーブパックでお肌のアンチエイジング