簡単なデトックス法

2019年がスタートしました。

平凡な毎日を贅沢にダラダラ過ごし

5日が過ぎ、

そろそろ 脳を働かせようと思います。

現在 毎日飲んでいるハーブティーのおかげで、

ダラダラしているにもかかわらず

少しほっそりしたような 嬉しい変化が。

大好きなハーブティーを飲んで、デトックスされ、

腸が健康になり、スリムになるなんて、

私には、ダラダラ生活に負けないくらい贅沢な話です

今年も

皆様に 腸の大切さを ハーブとスパイスを通してお伝えしていきます。

 

 

昨年から ずっとハマっているハーブは

「コリアンダー」別名パクチー

特に 種子の部分のコリアンダーシード。

 

シードは葉と違い 独特な癖のある香りはなく

ほのかに柑橘系の香りがして、ほんのり甘みもあります…

 

と、言われていますが、やはり葉ほど癖はないですが

そんなに美味しくないです…

でもでも 味より健康

シングルティーとして飲むより

ブレンドティーとして飲んでみてください

ミントやカモミールとも合います。

私はオレンジピールとブレンドして

更に胃腸をスッキリさせています!

 

効能は

リラックス作用があり、ストレスが溜まったときに飲むと

心のイライラ、体の緊張をほぐしてくれる効能も期待できます

イライラからくる 暴飲暴食に良さそうですね!

そして、期待される1番の効能は、「健胃」と「整腸」です

腸の状態を整え、便秘予防、改善、老廃物を排出など

デトックス効果があります。

心と体の健康にはコリアンダーが想像以上に役立つのです!!

スパイス売り場に行けば 必ず売っているので

今すぐ買えちゃう嬉しさが 一番のお伝えしたいこと。

とっても 身近なので ぜひぜひ 簡単にデトックスしてくださ~い

コリアンダーで腸を整えて スリム&お肌ピカピカです☆

あぴ~るauauでも コリアンダーが買えます

コリアンダーのご購入は → 

100g 1296円 モロッコ産

 

 

 

 

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